给宝宝使用防晒霜时,时间上要格外注意。一般在出门前15到30分钟涂抹防晒霜,这样能让防晒霜在宝宝皮肤上形成有效的保护膜。如果宝宝在户外时间较长,每2到3小时需要补涂一次防晒霜,尤其是宝宝出汗较多或者游泳后,更要及时补涂。另外,给宝宝涂抹防晒霜的手法要轻柔,宝宝的皮肤很娇嫩,用力过大可能会伤害到皮肤。可以先将防晒霜挤在手心,轻轻揉搓均匀后,再轻轻涂抹在宝宝的脸上、颈部、手臂等暴露部位。还有就是在宝宝回家后,要及时用温和的婴儿专用沐浴产品清洗掉皮肤上的防晒霜,防止残留物对宝宝皮肤造成刺激。
①选择物理防晒霜
防晒霜分为化学防晒霜和物理防晒霜,我们要为宝宝挑选健康无害的物理防晒霜。
②选择标签上标有广谱(broadspectrm)的防晒霜
广谱:选择标签上标有广谱(broadspectrm)的防晒霜,它将屏蔽UVB和UVA射线。
适当的防晒系数:儿童应使用防晒系数(SPF)至少为15以上的防晒霜。SPF15或30的防晒霜适用于大多数儿童。虽然防晒指数越高,保护越大。但并非数值越高就越好,因为防晒指数越高的产品通透性也越差,会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸,增加皮肤刺激或过敏的机会。
③不同场景选用不同系数的防晒霜
SPF(防晒指数)指的是对抗UVA、防晒黑的能力,一般分为SPF15、SPF30、SPF50,理论上SPF1指的可在阳光下停留20分钟;而SPF15可在阳光下停留300分钟。
PA(防晒指标)指的是对抗UVB、防晒伤的能力,用+号表示防晒时间长短。
④使用防晒喷雾要留心
近几年,防晒喷雾因使用方便非常流行,但我们不建议给宝宝使用。因为在喷洒过程中,孩子很可能会吸入防晒成分,引起鼻过敏、呼吸道疾病或哮喘等。
如果只有防晒喷雾可以使用,建议爸爸妈妈在喷防晒喷雾时和宝宝保持一定距离。在跟宝宝使用防晒喷雾时,先喷在自己手上,再用手给宝宝涂抹防晒霜,这样比较安全。